| Publicerad: 28 januari 2010 |
| ”Varje dag är den bästa dagen i mitt liv” |
|
Magnus Krusell gick igenom väggen och lever idag världens bästa liv. Nu lyssnar han hela tiden på sin intuition.
Foto: Olof Dalborg |
|
KALMAR/ÖLAND
Radio- och TV-journalisten Magnus Krusell drabbades för några år sedan av en utmattningsdepression. Nu väljer han att berätta om hur han tog sig igenom väggen och hur han lever idag:
– Det har varit en resa från nattsvart mörker till världens bästa liv.
Magnus Krusell börjar sitt berättande med att säga att den här historien är sann för honom.
– Jag säger inte att så här är det eller blir det när man drabbas av en utmattningsdepression, utan så här var det för mig.
SOV OCH GRÄT
Magnus jobbade på Radio Blekinge och pendlade varje dag mellan Karlskrona och Kalmar. Han hade väl känt att han var trött och hängig, men ruskade på axlarna och gick vidare.
– Första fina vårdagen 2004, vaknade jag och allt var bara svart. Jag kom inte ur sängen.
Magnus sov, sov, sov och grät, grät, grät om vartannat. Han knappt åt eller drack något.
– Jag kände att livet var slut. Jag såg mig själv hänga i ett träd.
Innan den där vårdagen hade Magnus sökt för sin trötthet, men inte fått någon vettig diagnos. Nu hamnade han hos en ortoped inom företagshälsovården.
– Det tog den mannen en minut att tala om för mig att jag hade drabbats av utmattningsdepression.
Magnus pendlade som sagt mellan Karlskrona och Kalmar varje dag. Jobbade 60 timmar i veckan, sov knappt någonting, det var omorganiseringar på jobbet.
– Det var en sådan maktkamp på jobbet. En dag fick jag en helt oförtjänt utskällning av en av mina närmaste medarbetare.
– Jag blev så paff. Kanske gjorde jag fel, jag bara tog emot, vände på klacken och gick ut igen och stängde in alla känslor.
Magnus blev efter besöket hos företagshälsovården sjukskriven. Han fick börja lära sig att leva på nytt, hitta glädje och sorg i livet igen.
MENINGEN MED LIVET
Magnus fick nu tid att tänka på vad som egentligen är meningen med livet. Hur mår man när man är sjuk, hur mår man när man är frisk?
– Är man sjuk om man har ont lite då och då? Det går faktiskt att leva ett bra liv även om man lever med kronisk smärta.
– Jag började forska och leta efter redskapen för att kunna leva världens bästa liv, som jag lever idag.
Magnus förklarar lite, man ska inte oroa sig i förväg för allt som kan hända, lättare sagt än gjort, men hur många av oss ägnar inte en stor del av vårt liv åt att oroa oss för framtiden? Lev i nuet.
– Varje människa föds unik, men de flesta dör som kopior. Vi lyssnar ofta väldigt lite på oss själva. Vad vill jag, vilka avtryck vill jag sätta, hur vill jag leva, efter vilken filosofi?
– Vi bör lyssna mer på vår intuition, vår magkänsla, det är en kraft som inte går emot vårt eget bästa.
I en personlig kris märker man snart att det är bara sig själv man kan vända sig till och få de rätta svaren.
– Jag har lärt mig att tycka om mig själv. Jag vet mina behov, jag vågar uttrycka dom och få dom tillgodosedda. Jag står för vem jag är.
– Vårt samhälle är idag uppbyggt så att det ofta är mer viktigt det man gör, arbetar med än vem man är. Det är så fel, det viktigaste är hur man är.
TANKENS KRAFT
Magnus uppmanar oss alla att bli av med ”lilla gnölen” som han kallar den.
– Den sitter ibland på axeln och säger att du kan inget, men du duger till allt! Ofta skyller vi människor på andra när det händer saker i våra liv, men det är vi som styr våra egna liv.
– Jag måste förstå mig själv för att förstå andra, jag måste älska mig själv för att älska andra. Vi är alla värda lika mycket, vi gör så gott vi kan, vi måste vara sanna mot oss själva och ta ansvar för våra egna liv.
– Vi har alltid ett val, jag har lärt mig att säga nej till måsten och säga ja till livet.
Vi kan inte välja allt som händer i våra liv, men vi kan bestämma hur vi ska förhålla oss till det som sker. Med hjälp av tankens kraft kan vi komma långt.
– Nu tävlar jag bara mot mig själv och jag är sann mot mig själv. Jag kan välja att leva i det förflutna eller se varje ny dag som världens bästa dag.
Efter föreläsningen reste sig en man i publiken och sa:
– Det här var det bästa jag har hört. Nu förstår jag min fru och vad som har drabbat henne så mycket bättre. Tack Magnus!
Nästa föreläsningstillfälle är tisdagen den 26 januari på Norra Vägen 18 i Kalmar. Tisdagen den 2 februari kommer Magnus till Borgholm och berättar sin historia. För mer info www.ellipso.se
EVA JOELSSON
|
|
